
HMB: Hydroxymethylbutyrat und seine Wirkungsweise
HMB ist die Kurzform von Hydroxymethylbutyrat oder auch 3-Hydroxy-3-Methylbuttersäure. Der Wirkstoff taucht nicht alleinstehend auf, sondern ist ein Produkt, das bei der Verstoffwechselung der Aminosäure Leucin entsteht. HMB wird dabei oft mit der Fähigkeit in Zusammenhang gebracht, dass es dem Muskelabbau vorbeugen kann, der bei zu viel Stress oder einer geringen Eiweißzufuhr auftreten kann. Das ist ein Grund, warum HMB










